Brakel (red). Stress, Ängste, Grübelschleifen, emotionales Essen oder Selbstzweifel können den Alltag stark belasten. Im Generationenhaus am Kaiserbrunnen in Brakel wird dazu ein Kurs angeboten, der die Klopfmethode PEP® nach Dr. Michael Bohne vorstellt. Die sanfte Selbsthilfetechnik arbeitet mit bestimmten Punkten am Körper, die mit den Fingerspitzen beklopft werden. Dadurch soll sich das Nervensystem beruhigen und der Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit erleichtert werden.
Im Kurs lernen die Teilnehmenden die Klopfpunkte kennen und üben einfache Anwendungen für Alltagsthemen wie Stress, Ärger, Ängste oder innere Blockaden. Geleitet wird das Angebot von Manuela Klein.
Der erste Termin ist am Mittwoch, 15. April, um 18 Uhr, der zweite am 22. April. Veranstaltungsort ist das Generationenhaus am Kaiserbrunnen in der "Brunnenallee" 69 in Brakel.
Anmeldungen sind telefonisch unter 05253-974070 sowie online unter www.vhs-driburg.de möglich.
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