Bad Driburg (red). Der VHS-Zweckverband bietet ab dem 17. Juli an drei Donnerstagen in der Zeit von 08.15 bis 09.00 Uhr den Kurs „Fit durch den Sommer. Wassergymnastik in den Sommerferien“ (302F25) an. Die Veranstaltung wird von Sabine Reineke geleitet und findet in der Driburger Therme statt.
Durch ein intensives Bewegungstraining im Wasser schulen und stärken die Teilnehmer und Teilnehmerinnen ihre Muskelkraft und Ausdauer. Die Kraft- und Konditionsübungen im warmen Wasser schonen die Gelenke, Sehnen sowie den Rücken. Durch die Kräftigung der Muskulatur sowie des Herz-Kreislaufsystems kommen Sie mit Schwung durch den (Berufs-)Alltag.
Bitte beachten Sie, dass die Wassertiefe 1,25 m beträgt. Die Wassertemperatur beträgt 32°C.
Anmeldungen unter der Telefonnummer: 05253 974070 oder unter: www.vhs-driburg.de
